Ma préparation : Semi-marathon de la Vente des Vins de Beaune

Votre course est choisie. PaceCraft n'a pas encore de plan ni de page Jour J pour cette distance : voici comment vous préparer avec nos outils.

J-37 avant le départ

Semi-marathon de la Vente des Vins de Beaune

10,4 km · samedi 14 novembre 2026 à 13 h 40 · Beaune (21)

Fiche de la course · Changer de course

  1. Estimer mon temps

    Prédisez votre temps sur 10,4 km à partir d'une course récente (formule de Riegel), puis calculez l'allure à tenir avec le calculateur d'allure.

    Prédire mon temps →

  2. M'entraîner

    Il reste 5 semaines avant la course.

    Pas de plan dédié à cette distance : le plan d'entraînement 10 km (10 semaines), de la distance la plus proche, est une bonne base. Ses allures se calculent à partir de votre VMA.

    Voir le plan 10 km →

  3. Préparer le Jour J

    Le jour de la course, partez à l'allure prévue : vos temps de passage se calculent avec le calculateur d'allure.

    Parcours publié par l'organisateur : parcours officiel ↗

    Site officiel de la course ↗