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Les contenus du site (textes, plans d'entraînement, graphismes) sont la propriété de l'éditeur, sauf mention contraire. Les polices Barlow, Barlow Condensed et DM Mono sont distribuées sous licence SIL Open Font License. Les actualités affichées renvoient vers les sites de leurs éditeurs, qui en restent propriétaires.

Avertissement

Les calculs, plans d'entraînement et conseils nutritionnels proposés sont des estimations à visée informative. Ils ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un entraîneur qualifié. Consultez un médecin avant de débuter un programme d'entraînement intensif.