Course des Lumières Toulouse 2026

Samedi 14 novembre 2026 · Toulouse, Haute-Garonne (31)

Date

14 novembre 2026

Lieu

Toulouse

Haute-Garonne, Occitanie

Épreuves

Route

Départ

Dans 33 jours

Inscriptions

Ouvertes

Site officiel ↗ S'inscrire ↗

Course et marche nocturnes solidaires au profit de la Fondation Toulouse Cancer Santé, avec un 10 km et un 5 km, départs par vague depuis l'allée Jules Guesde.

Épreuves

Épreuve	Distance	Dénivelé	Départ	Tarif dès	Labels
10 km chrono 10 km Parcours officiel ↗	10 km	—	—	32 €	—

Informations vérifiées le lundi 12 octobre 2026 d'après le site officiel. Horaires et tarifs peuvent évoluer : consultez l'organisateur avant de vous inscrire.

Lieu de départ

Toulouse (31300), Haute-Garonne. Position indicative : l'adresse exacte du départ figure sur le site officiel.

Préparer cette course

10 km — samedi 14 novembre 2026

🧭 Préparer cette course pas à pas →

Il reste 5 semaines avant la course : rejoignez notre plan d'entraînement 10 km (10 semaines) à la semaine 6, en gardant des séances adaptées à votre forme actuelle.

La veille et le jour de la course, la page Jour J 10 km vous donne la stratégie de ravitaillement et la chronologie de la course.

📄 Roadbook et bracelet d'allure de cette course : temps de passage à chaque kilomètre selon votre allure, stratégie de ravitaillement, à imprimer ou enregistrer en PDF.

Côté équipement : Quelles chaussures pour courir un 10 km ?

10 km en 40 minutes 10 km en 45 minutes 10 km en 50 minutes 10 km en 1h