La Spinassienne
Épinay-sur-Seine · Seine-Saint-Denis (93)
Semi-marathon10 km3,8 kmCourses enfantsCaritative
Les Voies Royales de Saint-Denis 2026
Dimanche 11 octobre 2026 · Saint-Denis, Seine-Saint-Denis (93)
Date
11 octobre 2026
Lieu
Saint-Denis
Seine-Saint-Denis, Île-de-France
Épreuves
4
Route
Départ
Dans 10 jours
Courses sur route dans Saint-Denis, de la basilique au parc Georges-Valbon, avec arrivée sur la piste du Stade de France. Le semi-marathon côtoie un marathon, un 10 km et un 5 km, tous labellisés FFA.
Épreuves
| Épreuve | Distance | Dénivelé | Départ | Tarif dès | Labels |
|---|---|---|---|---|---|
| Semi-marathon | 21,1 km | 73 m D+ | 8 h 00 | 30 € | Label FFA |
| 10 km International 10 km |
10 km | 66 m D+ | 10 h 00 | 22 € | Label FFA |
| Marathon | 42,195 km | 255 m D+ | — | — | Label FFA |
| 5 km Performance 5 km |
5 km | 33 m D+ | — | — | Label FFA |
Informations vérifiées le mardi 29 septembre 2026 d'après le site officiel. Horaires et tarifs peuvent évoluer : consultez l'organisateur avant de vous inscrire.
Lieu de départ
Saint-Denis (93210), Seine-Saint-Denis. Position indicative : l'adresse exacte du départ figure sur le site officiel.
Préparer cette course
Semi-marathon — dimanche 11 octobre 2026
Il reste 2 semaines avant la course : rejoignez notre plan d'entraînement semi-marathon (12 semaines) à la semaine 11, en gardant des séances adaptées à votre forme actuelle.
La veille et le jour de la course, la page Jour J semi-marathon vous donne la stratégie de ravitaillement et la chronologie de la course.
10 km — dimanche 11 octobre 2026
Il reste 2 semaines avant la course : rejoignez notre plan d'entraînement 10 km (10 semaines) à la semaine 9, en gardant des séances adaptées à votre forme actuelle.
La veille et le jour de la course, la page Jour J 10 km vous donne la stratégie de ravitaillement et la chronologie de la course.
Marathon — dimanche 11 octobre 2026
Il reste 2 semaines avant la course : rejoignez notre plan d'entraînement marathon (16 semaines) à la semaine 15, en gardant des séances adaptées à votre forme actuelle.
La veille et le jour de la course, la page Jour J marathon vous donne la stratégie de ravitaillement et la chronologie de la course.
5 km · 33 m D+
Calculez vos allures d'entraînement avec le calculateur VMA, puis votre temps de passage avec le calculateur d'allure.
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